Почему зависимость от социальных сетей мешает жить полноценно?
14.04.2018
Соцсети и жизнь связанны крепкой нитью, которую уже не удастся разорвать. Но использовать соцсети можно по назначению, например, для поиска знакомых, получения нужной информации, поиска новостей и тематических сообществ. А можно целенаправленно отдавать им большую часть своей жизни, ничего не получая взамен.
Будьте честными — будьте здоровыми | Дмитрий Шаменков | TEDxSadovoeRing
Жвачка для мозга или важная информация в соцсетях?
Многие люди уже не представляют свою жизнь без социальных сетей, ведь, заходя в ВКонтакте или Facebook, они получают тонны, по сути, ненужной информации. Когда этой информации нет, то зависимый человек ощущает чувство дискомфорта, например, во время поездки в метро. Рука невольно тянется за телефоном…и вы зависаете ВКонтакте на 2-3 часа. Так мы теряем время , которое могли бы потратить с пользой для себя.
Как выйти замуж после 30 лет, преимущества брака в 30.
Утомление от переизбытка информации
Основной вред социальных сетей заключается в том, что при бесконечных потоках пустой информации мы теряемся в том, что нам действительно нужно и имеет лично для нас какую-то значимость, отсюда расстройства и утомление. Жизнь в социальных сетях приводит к психологическо-эмоциональной усталости, вызванной переизбытком информации.
А сидение за компьютером или чтение статей с телефона оказывают нагрузку на организм. И это в паре с эмоциональной утомляемость приводит к расстройствам сна, нервозности, стрессу .
Снижение интеллекта, эмоциональное отчуждение
Лента новостей или сообщений от друзей движется очень быстро, настолько быстро, что человек не успевает в полной мере осмыслить ее. Жизнь в социальных сетях приводит к тому, что получаемая информация не анализируется, а смех, жалость, заинтересованность сменяют друг друга с невероятной скоростью.